Panini low carb

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  1. Notturno Italiano
     
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    L'umile Cella di Notturno_Italiano

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    Grazie a tutti, siete troppo carini :)

    Vincenzotto: si, è perfetto da fare come panino. Ma considera che io quelle dosi le ho divise in sei porzioni e le ho colate in questi stampi in silicone (non piccolissimi) del Lidl.

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    Ogni paninetto pesa circa 90 grammi e porta circa 150 kcal contro le ordinarie 240.

    Secondo me il prossimo passo è quello di eliminare del tutto la farina e lasciare solo albumi, crusche varie, yogurt, lievito in polvere per dolci (o anche cremor tartaro) sale e insaporitori (polvere d'aglio, di rosmarino, ecc...)

    Se riesco a trovare gli albumi in brick li faccio domani.

    Anche perché a me sta cosa di far lievitare un pappone che non ha glutine mi sembra folle.

    L'alternativa sarebbe quella di usare il glutine in polvere, ma i costi non sono giustificati...
     
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45 replies since 25/7/2017, 17:15   1694 views
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