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Qualcuno l'ha mai provata? Attached Image
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Io de ste chimicate commerciali sinceramente inizio ad averne le scatole piene...
Pare che ormai le parole chiave per vendere anche le scarpe siano "proteico" "basso indice glicemico" "zero grassi"...
L'indice glicemico è "una cazzata"... è un valore "di laboratorio" che non alcun significato nel corpo umano, casomai devi guardare il "carico glicemico" e allora vedi che la zucca, che ha indice glicemico di 75 e quindi dovrebbe essere "il veleno" per i diabetici, alla fine è un buon alimento pure per loro.
L'alimentazione "dietetica" è quella equilibrata, che tiene conto di quello che mangi in una settimana, che ti tiene in leggero deficit calorico, che ti garantisce la giusta proporzione tra proteine (25/30%), grassi (15/20%) e carboidrati (50/60%), tutto il resto è fuffa o patologie da curare in maniera medica
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1 replies since 2/3/2023, 18:19 108 views
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